老年人都喜歡种花養草。花卉具有吸收二氧化碳，釋放氧气的功能，居室內侍弄几盆花草，不僅可以美化裝點居室，而且能夠有效淨化室內空气，保持空气清新自然，有益人体健康，但如果不注意室內養花的宜与忌，則又會有礙健康。

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　　居室种花“三宜”﹕

　　1.宜种吸收毒素能力強的花卉花卉能吸收空气中一定濃度的有毒气体，如二氧化硫、氮氧化物、甲醛、氯化氫等。茶花、仙客來、鳶尾、紫羅蘭、晚香玉、鳳仙花、牽牛花、石竹、唐菖蒲等通過葉片吸收毒性很強的二氧化硫，經過氧化作用將其轉化為無毒或低毒性的硫酸鹽等物質﹔水仙、紫茉莉、菊花、雞冠花、一串紅、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞的蛋白質等﹔吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質，消除并防止室內空气污染。

　　2.宜种能分泌殺菌素的花卉

　　茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空气中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原体和傷寒病菌的生長，使室內空气清洁衛生。

　　3.宜种有互補功能的花卉

　　大多數花卉白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧气，夜間進行呼吸作用，吸收氧气，釋放二氧化碳，而仙人掌類則恰相反，白天則釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧气。將互補功能的花卉同養一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室內氧气和二氧化碳的含量，保持室內空气清新。

　　居室种花二忌﹕

　　1.忌多种散發強烈香味和刺激性气味的花卉

　　蘭花、玫瑰、月季、百合花、夜來香會散發出濃郁的采气，室內如果擺放香型花過多，香味過濃，會使人的神經產生興奮，特別是在臥室內長時間聞之，會引起失眠。圣誕花、万年青、夾竹桃散發的气体對人不利，更不能入口。郁金香、洋繡球所散發出來的微粒接触過久，皮膚會過敏、發痒。

　　2.忌擺放數量過多的花卉

　　夜間大多數花卉會釋放二氧化碳，吸收氧气，与人爭气，而且夜間居室大多封閉，气流与外界不夠流通，如果室內擺放花卉過多，會增加室內二氧化碳的濃度，引起人体缺氧。（燮）